Stretching Postural
Esprit sain dans un corps sain
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Nos créneaux:
Vous pouvez nous rejoindre à Crémieu, Chamagnieu ou à Siccieu.
A Crémieu : Gymnase Charles Vacheron
Les lundi à 11h15
et les mardi à 11h et 12h30
A Chamagnieu : Centre Multi-activités
Les lundi à 9h et 10h
Les jeudi à 20h
A Siccieu : Ecole Henri Dès
Les mardi à 9h45 et mercredi à 18h et à 19h
tel. 07 81 54 80 93
Découvrez le Stretching Postural
La méthode de stretching postural vous permettra de soulager vos douleurs dorsales, d'améliorer votre posture et d'obtenir une sensation de bien-être.
C'est une méthode reconnue, créée par Jean-Pierre Moreau, kinésithérapeute français.
Il s’agit de tonifier, d’étirer et de relâcher les muscles pour une sensation immédiate de bien-être et pour une meilleure posture.
C’est un travail musculaire dans le respect des capacités de chacun. Pour un corps tonique et sans douleur. Une technique adaptée à tous les âges.
Pour avoir plus d'informations sur la méthode veuillez appuyer ci-dessous :
Les bienfaits du stretching postural
Pourquoi le stretching postural ?
· Pour gagner en souplesse
· Pour renforcer, étirer et relâcher vos muscles
· Pour développer sa conscience corporelle
· Pour prendre soin de votre dos et voir moins souvent votre ostéopathe, même si vous l'aimez beaucoup !
· Pour améliorer votre posture et équilibre
· Pour mieux dormir
· Pour votre bien-être
· Pour s'offrir un moment à soi...
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Email : katdeponte(at)gmail.com
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